Valenciennes triathlon
Adresse
Téléphone

Cross de Denain | 30/10/2016

 
Article de Laureline :
Ce dimanche débutait la saison de cross à Denain pour nos licenciés FFA, sous un magnifique soleil.
Laureline termine 1ère féminine et Ingrid 3ème sur un parcours d'environ 5 km.
Nicolas M 18ème (après un week-end chargé!) et Samuel 66ème sur un parcours d'environ 7 km.
 

Trail des Falaises à Bonifaccio | 30/10/2016

 
Article de Nicolas haroux :
Course superbe incroyable avec des paysages, des vues ... À couper le souffle.
Pour ma part apres un départ dans le groupe de tête durant 4-5km il me faut mettre les warnings car les descentes vertigineuses me font mal et surtout me font peur pour les chevilles ... Et oui Ca se travaille tout cela ... Un routard n'est pas un Trailer ...trop fragile le mec!!!😉
A ce moment je ne prends plus de risque et j'observe!!!Les falaises, l'eau turquoise des instants magiques!!!!
Au final dans les 70-80 je pense sur plus de 600.
Une belle expérience.

Nicolas H

 

10 km de VAUBAN à Maubeuge | 01/11/2016

 
Article de SAMUEL:
Encore un 10 km pour Anthony Z et moi mais cette fois ci, un peu plus vallonné avec une belle côte à passer sur les 2 boucles du parcours, car cette année, suite aux mesures de sécurité prises pour les attentats, la course ne passait plus par les remparts et surtout par le zoo, ce passage était pourtant la particularité de cette course.
Le record a quand même été battu cette année avec 915 participants, un système de sas de dé...
 

Bike & Run de Brunehaut (Belgique) | 01/11/2016

 
Article de Yannick :
C'est sous un beau soleil d automne que deux équipes d oscars nous représentaient à  Brunehaut, en Belgique . Sur un très beau parcours de 18kms.
Christelle et Yannick terminent en 1 h29'59" ( 12 e mixt- 39 e scratch) , et La paire Nicolas et Alexandre boucle en un beau temps de 1 h15'35"  ( 9 e scratch). 
Bravo à tous. Jolie séance d entraînement dans une ambiance conviviale.
Yannick T.

 

Trail des mingeux de maguettes | 06/11/2016

 
Article de michel:
Après la soirée hawaïenne de samedi, dimanche 11h à Givenchy en Gohelle, 11 Oscars au départ du trail 18,5km : 6 boucs et 5 maguettes.
Après la PPG de mercredi (merci coach Nico) les montées du terril et autres ont fini de nous achever; je regrette presque de ne pas m'être aligné sur un 4ème IM!!
 
Sur les 1119 classés :
17é Thomas H 1h16' 37
87è Yannick T 1h26'06''...
 

Chronostar Caudry (contre la montre vélo) | 06/11/2016

 
Article de Samuel:
Ce dimanche 06 novembre avait lieu la 2ème édition du Chronostar à Caudry sur un parcours fermé de 13km avec quelques bosses et un vent assez fort sur la partie retour.
 
3 Oscars étaient alignés: Ludovic, Nicolas M et Samuel.
Le principe était celui d'un contre la montre, un départ individuel à chaque minute, le but étant de faire le parcours le plus rapidement possible. Ludovic était le 15éme à s'élancer, Samuel le 17ème.
 
Ludo a réussi à établir un temps de référence en prenant la tête du classement qu'il ne cédera pas avant l'arrivée d'Arnaud SAUVAGE parti 54ème.
Je suis moi même parti trop vite mais je me suis accroché pour terminer sous les 25 min, à 2 secondes de Sébastien TATINCLAUX.
Nicolas à lui terminé à quelques secondes de Ludovic (il faudra investir dans un casque aéro).
Le dernier concurrent, le professionnel Florian SENECHAL de COFIDIS a mis tout le monde d'accord en pulvérisant le temps en 17min 57 sec....
 

Retour sur l'Ironman d'HAWAII

 
Article de michel:
Avant d’arriver sur Hawaii, j’avais 2 craintes, la première en natation, le vertige du bleu des profondeurs de l’océan et la seconde, la chaleur torride en vélo et course à pied.
Côté natation, dès les premiers entraînements dans le Pacifique, je suis de suite rassuré du fait de la beauté de l’océan par sa clarté, sa température et sa riche faune. Donc no stress.
Lors d’une sortie vélo de 90km le dimanche afin de reconnaître le parcours retour, mon compteur indiquait une température maxi de 48,9°C et les brûlures dans le dos malgré les protections solaires, amplifièrent ma crainte sur la fournaise prévisible qu’il faudra endurer; celle-ci fut également confirmée le mercredi lors d’un footing matinal, le thermomètre indiquant 42°C dès 9h !
Ne supportant pas la chaleur, je sais d’ores et déjà qu’il me faudra gérer la température de mes neurones dès le départ vélo pour éviter une insolation.
Nous voici le jour J, 8 octobre, 6h55. La horde des groupes d’âge masculins s’éla...
 

Défilé du 11 novembre | 11/11/2016

 
47 "poilus" aux jambes rasées ont défilé ce matin sur la place d'Armes.
 
Merci à eux
 

Bike & Run de Villeneuve d'Ascq | 13/11/2016

 
Article de Cécile:
Bravo aux athlètes valenciennois présents sur le bike and run de Villeneuve d'Ascq : 1h à rouler et courir sur un parcours de cross bien gras et avec du dénivelé. Pas de podium mais on peut leur décerner à chacun un Oscar !
 

Bike & Run de Colfontaine (Belgique) | 20/11/2016

 
Article de Yannick:
Avant même le début de la course, les odeurs alléchantes de saucisses grillant sur le barbecue les avait bien motiver !!!
Ajouter à cela un beau parcours, sous un beau soleil et une belle ambiance !! Il n'en fallait pas tant !
Nico et Yannick ( seuls oscars présents !? ) s'empresserent de boucler leur runbike de 18 kms en un bon temps de 1 h06'36"  ! 
3 è senior et 4 è au scratch. Mission accomplie !  Les pains saucisses, accompagnés du breuv...
 

Trail extrême lillois - 30 km | 27/11/2016

 
Article de Samuel :
Je suis parti sur ce trail en choisissant pour la première fois une distance supérieure à 21km.
134 participants sur cette distance, je suis parti assez lentement le long de la berge de la Deule, le début etait assez facile. Puis en arrivant dans le parc de la citadelle à l’approche du zoo sous les encouragements des Gibbons de sortie ce matin, on bifurque vers un circuit boisé avec pas mal de montées courtes mais abruptes.
J’ai pu gérer et tout allait bien mais à la fin du premier tour, j’ai commencé à avoir des ampoules.
Au second tour, j’ai fait demi-tour sur quelques portions suite à une erreur de fléchage et je pense aussi de lucidité de ma part (l’organisateur avait prévu des signaleurs d’une association étudiante, mais il a dû faire face à une vingtaine de désistement le jour de la course !).
Les 5 derniers kilomètres étaient assez pénibles pour moi suite à de nombreuses ampoules ( et oui, je viens seulement d'apprendre l'existence de la crème NOK , un peu tard!).
Mais j’ai réussi à terminer en 3h20 , 114éme sur 124 finisher. ...
 

Bike & Run Wasquehal | 27/11/2016

 
Article de Yannick :
Quelques oscars nous représentaient sur ce sympathique runbike de 12km.
Nico et Yannick tournent bien en 42'49" (6e scratch. 4e cat) tandis que David et Fanny réalisent un beau parcours en mixte en 57'10" (38e scratch. 6e mixte).
Bravo à eux tous. Belle matinée automnale avec ce Joli parcours au bord de l'eau .
 

Urban Trail Boulogne sur mer | 10/12/2016

 
Article de Ludovic :
 
Etant natif de Boulogne sur mer, je ne pouvais pas rater cette première édition de L’Urban Trail nocturne de Boulogne sur mer et tant qu’à faire sur la distance de 28km.
 
Départ commun donné à 19H30, pour les 2000 partants (1500 sur le 13km et 500 sur le 28km) Je décidai de partir assez rapidement avec un premier kilomètre avalé en 3’41 pour éviter d’être gêné par le traffic dans les passages étroits et virages à angle droit parsemés de matériel urbain.
Les onze premiers kilomètre communs entre les deux distances voient se succéder escaliers, montées et descentes un tour du stade de la Libération avec dans les haut-parleurs les encouragements d’une foule virtuelle, tour des Remparts de la Vieille Ville, puis à la séparation des deu...
 

Boucles nocturnes de Vauban à Valenciennes | 16/12/2016

 
Article de SAMUEL :
 
Ce vendredi soir avait lieu la 6éme édition des boucles nocturnes de Vauban autour du stade Vauban de Valenciennes.
6 courses étaient au programme selon la catégorie, 3 oscars étaient alignés....
 

Tower run Lille Europe course verticale | 18/12/2016

 
Article de Ludovic :
 
Dimanche dernier j’ai participé à TheTowerRun Lille Europe, course originale de montée d’escaliers, il s’agissait de monter les 25 étages et 550 marches de la Tour Lille Europe à Lille.
Résultat : 125ème/707 en 3’30, sachant que le vainqueur se contente de 2’36 pour atteindre le sommet !
 
Ludovic B
 


 

Bike & Run du Père Noël | 11/12/2016

 
Les résultats et photos sont en ligne

 
Nous mettons à disposition les résultats et photos de notre 8ème Bike & Run.
 
Bravo à tous les concurrents.
 
 

Corrida de CHIMAY (Belgique) | 31/12/2016

 
Article de Samuel :

 
Ce samedi 31 décembre était organisé la Corrida de CHIMAY en Belgique.
3 Oscars étaient présents sur 2 courses par ce froid glacial.
Samuel sur le 5.4 km, Anthony Z et Delphine sur le 14.3km.
Ces courses partaient d’une ville différente pour finir à Chimay, le parcours assez vallonné était rendu encore plus difficile par le froid, il fallait faire attention en courant sur les ornières gelées ou dans les chemins verglacés....
 

Ironman de nice du 5 juin 2016

 
7 oscars étaient présents sur l'ironman de Nice ce dimanche 5 juin.
L'ambiance était au beau fixe avec une petite séance de natation le jeudi histoire de se tester en mer.
Ensuite ils ont pu profiter du village expo, faire quelques achats et finir de préparer leur matériel.
Le jour de la course, chacun est parti de son côté. Ça ne les a pas empêché de se croiser sur le parcours.
Tout s'est bien passé, tout le monde a passé la fameuse ligne d'arrivée tant attendue.
Félicitations à eux.
 
emmanuelle B.

 

Triathlon d'Halluin du 12 juin 2016

Triathlon au format M du 12 juin 2016.

 
4 représentants du club étaient présents : Franck DEULIN, Sébastien HERBIN, Michel LETURCQ et Samuel HOURIEZ.
 
Premier triathlon au format M pour samuel, et il a vraiment apprécié.

La partie natation en 2 boucles dans le port de plaisance sympa même si l'eau était vraiment trouble.
La partie vélo pas facile avec le vent en 5 boucles de 8 km avec une belle côte à franchir à chaque fois, mais ça motive de croiser les copains.
Pour finir une belle course à pied autour du port en passant par le bois avec des petites bosses et un gros ravitaillement (4 stands par tours).
Bref une très belle course bien organisée.
 
Les résultats :
 
Sébastien 18éme en 02:16:45.
Franck 22éme en 02:19:37.
Michel 64éme en 02:47:30.
Samuel 74éme en 02:55:17.
 
Samuel H
 

Bike & Run Artres 5 juin 2016

Bike & run d'artres

 
présence et résultats corrects de quelques oscars au toujours très sympathique et familial bike & run d Artres. Sur le XS Clément et Yannick terminent 2 e au scratch en 28'24.  Mélanie et fils terminent 2e mixte . Sur le S le couple Catherine et Régis font 25 e en 58'20 .

Yannick T.

 

Ironman maastrich 31 juillet 2016

Iron Mimi, le Z’hom ferraille

Pour mon 18è Iron Man en 19 ans de triathlète suite à un virus contracté lors de mes vacances en août 1996 à Embrun, je décroche le Graal en me qualifiant pour Hawaï étant cette fois sur une course sous label Iron Man. Pour narrer les émotions, joies, peines et douleurs ressenties durant toutes ces années, il me faudrait écrire des centaines de pages aussi l’histoire du Zhom ferraille, créole de cœur que je suis ou de l’Iron Mimi comme me nomment Aurez et Jéré, il faudra attendre qu’une pièce déjà bien usée ne rende l’âme ! Au début Kona n’était qu’un rêve sans plus d’autant que je participais à des IM non labellisés par la marque Iron Man comme 7 fois sur l’Embrun Man, ma préférence allant sur les IM du circuit Challenge. C’est à Lanzarote en 2007, alors V4 que l’idée de qualification pour Hawaï m’est venue mais échec car le niveau est très relevé ayant des adversaires comme Yves Tabarant né aussi en 1949 qui encore Elite tourne en 10h avec un marathon en 3h10 !! En 2009 passant V5, je retente de nouveau et m’aligne après avoir fêté mes 60 ans, en novembre sur l’IM Arizona à Phoenix USA. Encore raté à cause du marathon en 5h40’conséquence d’un genou très douloureux.
Après mon abandon sur insolation sur Vichy 2011, j’ai revu ma façon de gérer mon vélo. Depuis, je croise les doigts, j’ai gagné à chaque fois mon groupe d’âge grâce à de supers chronos sur le marathon: Copenhague 2012, Vichy championnat d’Europe 2013, Almere-Amsterdam 2015, Billund challenge Danemark le 12/6/2016 et ce dimanche à Maastricht.
Ma victoire avec un temps record 10h54’ à Amsterdam m’a motivé de nouveau pour venir courir sur IM labellisé Iron Man en 2017 et essayé de gagner ma qualification. Ayant avec ma victoire, gagné un slot gratuit pour le Danemark, il me faudra gérer pour récupérer au mieux pendant les 8 semaines d’intervalle. La partie est loin d’être gagnée car après avoir validé mon inscription, je découvre d’une part que le circuit vélo est un peu trop pentu pour mes vieilles cuisses avec 1500m de dénivelé et d’autre part que le temps de 13h06’ pour obtenir un slot en 2015 a attiré un plateau de V6 de choix : 1 américain, 1 canadien, 1 norvégien, 1 anglais, 1 espagnol, 1 suédois, 2 allemands, 2 français et 3 hollandais. De plus, suite à une malheureuse séance de kinésithérapie type Mézières sur un dos fatigué entraînant des discopathies pluri-étagées, le repos est forcé durant 3 semaines et les douleurs musculaires dans les jambes et genoux sont permanentes jusqu’à ce jour. Mes ambitions, sont donc revues à la baisse ; mon objectif être finisher en demandant de l’aide à mon ange gardien !
Le jour J, mon fan club composé de Valentin, Xavier et Cécile ma fille adorée, arrive à 5h tapant pour rejoindre le site départ. Le départ natation se fait à la carte en rolling start pour les groupes d’âge ; les mises à l’eau sont continues au gré des concurrents de 7h15 à 7h45, cela évite la castagne mais impossible de connaître son classement par la suite. Je me jette à l’eau à 7h36. Bonne natation en 1h21’ avec une sortie à l’australienne pentue pour amuser les spectateurs. Une transition record habituelle de lenteur 8’29’’, le temps de soigner mon look et c’est parti pour le vélo en 2 tours. Au début, les routes sont propres avec un profil casse-pattes excepté un mur d’1km à 10% au 50è emprunté par l’Astel Gold Race. Au fil des km, de nombreuses relances, des chemins étroits en panneaux béton non jointifs à travers champs, des routes pavées, un toboggan provisoire en revêtement lisse détrempé impressionnant à franchir et des descentes rendues dangereuses par la pluie à la fin du 1er tour atteint à 28,7km/h de moyenne durant lequel j’ai doublé 3 adversaires. Je stoppe au km106 pour prendre mon ravito personnel en refaisant le plein des bidons. Dès lors la vitesse baisse un peu, j’ai dû me tromper de pompe ? Les gicleurs s’encrassent et un arrêt pipi pour soulager mon rein droit qui me titille n’y changera rien. Pour les 30 derniers km, la pluie refait son apparition, de plus en plus forte, j’ai froid, les doigts sont gourds, la route interminable sur les bords de Meuse gorgée d’eau. Ouf, c’est fini, nouvelle transition record de lenteur en 7’14, mes doigts sont morts, je ne sais ni délacer mon sac ni déverrouiller mes chaussures Sidi. Aller, c’est reparti pour 4 tours de circuit ; je suis content de courir, bien que de suite les douleurs aux genoux apparaissent. Il me faut constamment penser à décontracter bras et jambes pour limiter les tensions dans les genoux et surtout faire les descentes sur les talons. Le soleil est revenu mais il me faudra près d’1h pour retrouver la circulation sanguine dans les doigts. L’ambiance sur le parcours est très bonne. Malgré 2 grosses côtes de 200 et 100m, je passe au 10km en 50’05’’et au 20,5km en 1h45’.En 2 tours, je double le canadien qui avait 23’ d’avance au départ de la CAP et met 1 tour au second français qui était avec moi lors de la 2ème transition. Les genoux sont hyper douloureux mais je ne pense qu’à me battre pour être sur le podium ne sachant où sont mes rivaux. 2h34’ au 30è km. Me voici dans le dernier tour, je redoute que mon genou gauche ne se bloque empêchant ma jambe de plier, mais je relance constamment en essayant d’allonger ma petite foulée au maximum ; je double des « wagons » de concurrents jusqu’à l’arrivée et ne prends même pas le temps de poser pour la photo finish, pour ne pas perdre la moindre seconde. Un marathon en 3h38’45’’ et un temps final de 11h52’53’’. L’année dernière la slot se gagne ici en 13h05’57’’, alors ??? Je suis heureux d’être finisher et m’empresse de rejoindre mon fan club en shuntant le ravito. Durant ma douche au camping car, Cécile reçoit un SMS m’annonçant 1er. Je ne m’emballe pas et décide de retourner sur la finish line pour en avoir la certitude. « YES » J’ai eu chaud l’allemand 2è est à 3’30’’ puis le canadien 3è à 33’43’’. Officialisation faîte lundi lors Award Ceremony Diner et après paiement par carte bancaire de 882€. C’est ce qui s’appelle un cadeau !!!! Il me reste à récupérer et à organiser mon voyage que je ferai j’espère avec Benoît qui se battra pour cela le 14/8 à Copenhague et avec Xavier mon agent multicartes. I’m happy.

Michel

 

Triathlon de Cayeux sur mer du 06 aout 2016

Triathlon au format M de cayeux.

 
Une dizaine d'oscar étaient présents lors de ce triathlon. 300 triathlètes au départ.
Voici le résumé de samuel :
 
-2éme triathlon en format M pour moi et le premier en mer à ce format.
Le parcours natation se fait en une boucle de 1500 m avec une sortie à l'australienne à la moitié, le départ se fait sur une plage de galet qui font bien mal aux pieds, mais le plus dur c'était cette mer, elle était très agitée, le parcours ne s'éloigne pas trop de la plage ce qui nous a fait nager en plein dans les vagues, mais surtout il y avait un COURANT phénoménal qui handicapait déja les bons nageurs, mais encore plus les mauvais, je fais donc le premiers 750 m en 43 min , je fais avec un peu de mal ma sortie à l'australienne un peu étourdi et je me rend compte qu'il ne reste que 3 personnes derrière moi, je prend un coup au moral, j'arrive avec l'aide du courant à faire le retour en moins de 18 minutes, à la sortie il y a du monde pour nous féliciter.
 
Après une transition difficile ( chevillère .. à mettre), je pars sur le vélo en étant encouragé par marlène christelle et michel qui étaient spéctateurs, ça me motive à rouler pour gagner une dizaine de places, le parcours vélo est très plat mais magnifique surtout au début en longeant la mer , le retour se fait au milieu des champs avec un peu de vent de face.
 
Après un bon vélo je fais une course à pied moyenne en 56 min sous un soleil qui chauffe bien, nico m'accompagne au début du second tour en me donnant des conseils.
 
Je termine donc en 3h20 un peu déçu mais content d'avoir fini cette épreuve qui me faisait peur il y a un an encore, je franchis petit à petit les étapes.
 
sam
 
les résultats :
-Nico m: 02:16:03
-Yannick T: 02:37:45
-Marie Claude D: 02:38:07
-Antho Z: 02:44:57
-Olivier M: 02:45:22
-Maxime T: 02:48:41
-Aurélien Z: 02:57:16
-Noémie G : 03:00:14
-Cécile D: 03:00:41
-Xavier R: 03:02:49
-Yannick P: 03:03:25
-Samuel H: 03:20:41
 

 
 
 

Aquathlon du Lavandou du 07 aout 2016

Article de françoise sur l'aquathlon du Lavandou.

 
Aujourd'hui 31 eme aquathlon du Lavandou. Mon épreuve fétiche. 25 au compteur! Température de l'eau idéale pour 600m en mer et le soleil pour les 2 boucles de cap. Un peu de crawl et beaucoup de brasse comme d habitude...2 eme tour cap difficile même si le parcours est plat. Epreuve en famille avec Sébastien et Isa, Tom notre supporter. Sébastien est largement devant et ma fille me met 6' dans la vue, 4eme au scratch . Je termine 1ere V4 en 49'49.
 
Francoise
 

TRIATHLON S – FOURMIES – 20 AOÛT 2016

Compte rendu de Marie Claude Lecocq

 
Ce samedi 2 août 3 oscars se sont retrouvés à l'étang des moines à Fourmies pour participer au triathlon S à 15 heures : Maxime, Michel (dit Mimi) et Samuel.
C'est dans une eau à plus de 20 degrés et sous une météo clémente que s'est déroulée cette épreuve regroupant 105 triathlètes en individuel et 11 équipes en relais.
 
Même si Mimi s'élance en vélo après Maxime et Samuel, il remonte petit à petit de nombreux triathlètes en s'octroyant le 26ème meilleur temps en vélo et continue sa remontée en course à pied pour terminer main dans la main avec Maxime à la 44ème et 45ème place en 1h23'57''. Samuel termine lui à la 57ème place en 1h30'21''.
 
Bravo à nos 3 oscars !
MCL
 

Note de la rédac :

Un super triathlon de la région, avec un beau cadre, un super parcours vélo pas facile et une bonne organisation.
Merci à Marie claude et son mari pour vos encouragements et les photos, c'est ça aussi l'esprit Oscar!
Je n'oublie pas anthony Zajonz venu supporter sa compagne pour son premier triathlon et qui termine sur le podium féminin nous la félicitons, ainsi que Noémie la compagne de maxime qui fait une superbe course ! Les filles avec la tenue orange et bleu vous irez encore plus vite, je dis ça , je dis rien!
 
Retrouvez toutes les photos sur ce lien de marie claude :
 
 


 
 

Triathlon de Chantilly du 27 aout 2016

Article de Anthony Z.


Malgré les fortes chaleurs de ces derniers jours, la météo a été clémente avec les triathlètes du club présents au triathlon de Chantilly ce samedi.
David H., Yannick P., moi et nos femmes (respectives) étions inscrits sur le sprint+ (800m/42km/9.2km). Yannick étant blessé, c'est Aurélien C. qui a pris le départ à sa place.
Départ à 9h pour les hommes, 9h30 pour les femmes. La température de l'eau autorisait les combis et la couleur de l'eau interdisait de boire la tasse...
Le parcours vélo se faisait en 2 boucles très roulantes. De beaux paysages, des arbitres pas très cléments, le soleil qui commençait à bien taper... Agréable dans l'ensemble !
Les 2 boucles à pied offraient également une magnifique visite des jardins du château.
L'organisation n'était pas très fluide mais bon, le paysage faisait un peu oublier tout ça...
Excellente course partagée tous ensemble !

Résultats
Anthony Z. : 2h22m58s
Aurelien C. : 2h25m40s
Delphine F. : 2h28m02s
David H. : 2h39m48s
Fanny H. : 2h59m26s
Alexandra P. : 3h08m18s

Anthony Zajonz
 

Triathlon du mont blanc le 20 aout

Triathlon du Mont Blanc à Passy (Haute Savoie)


Article de Vincent Ramez :


Arrivée et retrait du dossard le 19 par une météo ensoleillée. Croisons les doigts pour le lendemain.
Jour J, ciel couvert mais pas de pluie au lever. Départ à 8h45.
Nous sommes 377 à prendre le départ. Natation en lac au pied du Mont Blanc magnifique. Température de l'eau à 22.6° (important pour la combinaison ).
Tout se passe bien.
Transition vélo, mais à peine 1/4 d'heure et la pluie s'invite au menu pour ne plus nous lâcher de la journée. 45 minutes environ pour les 22 km avec un D+ de 200 mètres.
On enchaîne pour les 2 tours du lac pour les 5 kms de cap.
Au final 1h29 et 26 secondes. 165ème au scratch sur les 377 partants.
Petite douche et récupération dans les spas mis à notre disposition.
Superbe organisation et quel site !
Vivement la prochaine.

Vincent R
samuel houriez a dit il y a plus d'un an
J'aime ton bonnet !lol
Votre nom
*
Votre adresse mail
ne sera ni affichée sur le site ni transmise à quiconque
Votre site web
Votre commentaire
*
* Champ obligatoire
envoyer
 

ironman de vichy du 28 aout

ironman de Vichy

2 Oscars étaient alignés sur l'ironman : Ludovic BOURGAIN et Sébastien DEPOERS.
 
Voici l'article de Sébastien :
 
Ce dimanche 28 août, nous étions deux oscars (Seb Depoers et Ludo Bourgain) à s'être alignés alignés sur l'Ironman de Vichy.
Avec la canicule de la semaine, la température de l'eau était montée à 25 °C et le matin de la course le verdict est tombé, la natation se ferait sans combi.
On en a tous pris cher dans l'eau, je sors avec environ 8 minutes de plus que d'habitude avec en prime une belle contracture à chaque mollet (c'est plus froid qu'une piscine quand même !!!) et Ludo malheureusement est hors délai et se voit contraint de s'arrêter là alors qu'il nourrissait de grands espoirs sur le vélo notamment !!
Sur un circuit assez roulant avec un temps finalement pas si chaud, je boucle les 180 bornes en 5h54 et m'élance sur le marathon.
Là ça commence à chauffer sérieusement au soleil et les mollets demandent grâce !! Ce fut laborieux sur la fin, mais avec un temps de 4h 07 au marathon et un chrono final de 11h28, la satisfaction est là... 665ème sur plus de 1800 au départ !!!
Merci à Ludo d'être resté pour m'encourager sur la course à pied !!
 
Sébastien
(aucun)
Votre nom
*
Votre adresse mail
ne sera ni affichée sur le site ni transmise à quiconque
Votre site web
Votre commentaire
*
* Champ obligatoire
envoyer
 

cyclo de fourmies du 03 septembre

Cyclo sur le parcours du Grand Prix de Fourmies.

 
2 Oscars étaient présents : Samuel sur le 55 km et Michel sur le 145km en compagnie de membres du club des Sharks dont céline récompensée par une coupe de la plus jeune âgée des féminines sur le 145km!!

Beau parcours bien valloné, bien flêché avec toutefois une partie dangereuse sur la Nationale.
Excellent ravitaillement sur le parcours, bien organisé. Il y a même des voitures ouvreuses pour le peloton.
 
Cyclo marquée encore une fois par une chute, dont l'ami de Michel qui est qualifié pour Hawaî!
 

Vtt nocturne à Escaudain du 02 septembre



Rando des lampistes à escaudain.

 
Nous étions 2 Oscars sur cette rando Jean Dany et Samuel. 2 parcours aux choix 20 et 40 km.
Nous partions à 20h30 à la tombée de la nuit ou presque en peloton, passage déjà difficile dans les champs quand la nuit commence à tomber mais les choses sérieuses ont commencé sur le terrils de Lourches, au début manque de rythme à cause des passages étroits qui provoquent des ralentissements, puis il commence à pleuvoir, je m'arrête pour retirer mes lunettes car je ne vois plus rien!
Après plusieurs frayeurs, je perds de vue Dany et de plus mon éclairage tombe en panne! Je me trompe comme beaucoup sur le tracé car on ne voit plus les panneaux qui indiquent la direction.
J'abandonne donc au 30 éme kilomètre en coupant par la route car j'ai peur de la chute!
Dany lui finit son 40km à fond la caisse.
 
Au final, une bonne expérience mais matériel inadapté pour moi pour rouler la nuit, à refaire avec un bon matos. Pour Dany c'était du pur plaisir!
 
Samuel H
 

Cross triathlon de Jeumont du 28 aout

Victoire de Marléne sur le S et Marie Claude sur le M

Un peu à l'image de la ville voisine de Fourmies, la commune de Jeumont, située à l'extrémité du département du Nord, souffre quelque peu de son éloignement géographique par rapport aux gros clubs proches de la côte ou situés dans le Pas-de-Calais et par conséquent peine à attirer les athlètes en nombre. Si l'on regarde les chiffres 2015, la participation de 80 individuels et 4 relais pour l'épreuve principale marque certes une augmentation par rapport à la première édition, mais on est loin des 170 individuels et 28 relais qui avaient participé au même championnat régional à Berck. Inversement, cette spécificité géographique convient aux voisins belges.
Dommage, mille fois dommage que certains spécialistes du triple effort rechignent à effectuer le déplacement, car, de l'avis des athlètes et des spectateurs présents, les parcours proposés sont tout simplement fantastiques. Pour les athlètes, car ils ne relâchent jamais leur effort et leur concentration sur un terrain technique alternant montées et descentes, pour les spectateurs, puisqu'ils ont la chance de voir les compétiteurs sur des portions très spectaculaires. C'est bien simple : les vieux briscards que sont Cyril Chambelland, Anthony Flinois ou encore Nicolas Gosse (qui allaient être les principaux acteurs de l'épreuve, comme on le verra plus loin), qui ont à leur actif de nombreuses participations aux Championnats de France de Cross Triathlon ou encore de Bike & Run, se sont régalés à Jeumont et regrettaient à l'arrivée que de tels parcours ne leur soient pas proposés au niveau national.
 
Un format S perturbé
Les organisateurs avaient préparé le terrain la veille. Quelle ne fut pas leur déception le dimanche matin lorsqu'ils découvrirent que des personnes mal intentionnées avaient dégradé certaines parties du balisage. Il a donc fallu remettre du cœur à l'ouvrage et réparer les dégâts rapidement. Insuffisamment, semble-t-il, puisque, sur le parcours pédestre, les athlètes cherchèrent leur chemin et s'égarèrent. Dommage, car cette confusion nous empêcha sans doute d'apprécier à leur juste valeur les victoires du Berckois Adrien Dransart et de la jeune Valenciennoise Marlène Goldman.
 
Un format M haletant
Doublement échaudés, Thomas Gibon et son équipe se remirent une fois de plus au travail à la mi-journée pour s'assurer que les parcours du format M (800 / 22 / 8), retenus pour le championnat régional de la discipline, ne poseraient aucun problème d'orientation. Ce qui fut fait et bien fait.
Comme on pouvait s'y attendre, c'est le Liévinois Nicolas Gosse qui sortait détaché de l'eau. Assez nettement : 43" d'avance sur le Belge Tim Van Daele, 1'19 sur Cyril Chambelland et 30" supplémentaires sur l'autre COTiste, Anthony Flinois. Mais, au fil des kilomètres du parcours cycliste, il vit revenir sur lui successivement le Belge et les deux favoris sur le papier, Cyril Chambelland d'abord, Anthony Flinois ensuite. Ce dernier était animé d'un esprit de revanche sur son camarade de club, qui l'avait devancé au championnat régional l'an dernier ainsi qu'au championnat national à la mi-juillet. Il avait perdu du temps en natation, ce qui était attendu, par contre sa mise en route sur le vélo fut plus difficile que prévu. Mais, ensuite, une fois lancé, l'ex-Boulonnais se détachait pour poser le vélo avec une quarantaine de secondes d'avance sur Tim Van Daele et une grosse minute sur Cyril Chambelland, les seuls à pouvoir encore éventuellement l'inquiéter. En fait, le parcours à pied ne changea rien à l'affaire. Anthony Flinois était triplement heureux à l'arrivée : vainqueur au scratch, il avait pris sa revanche et décroché son deuxième titre en cross triathlon après celui obtenu à Berck en 2014. Quant à Cyril Chambelland, il se consola en résistant au retour du Montreuillois Antoine Saison pour assurer la 3ème marche du podium et ajouter, bien sûr, un titre à sa collection dans la catégorie des vétérans. Nicolas Gosse, quant à lui, dut se contenter de la 8ème place.
Chez les féminines, un autre duel s'annonçait entre Olivia Peytour (Montluçon) et Marie-Claude Debroux (Valenciennes). Si la première était plus rapide en natation (1'53 d'écart), elle ne put contrer le retour et la victoire de la seconde, une victoire acquise sur le vélo. Déjà vainqueur sur ce même site en 2015, Marie-Claude Debroux faisait donc coup double et revêtait une énième veste de championne régionale. Olivia Peytour n'étant plus licenciée dans un club de notre région, c'est l'Armentiéroise Claire Castelain, vice-championne régionale en 2015, qui savourait son premier titre chez les seniors grâce à sa 3ème place au scratch.
Fourbus mais ravis d'avoir pu s'exprimer sur de tels parcours (malgré quelques bris de chaînes et gadins inhérents à la discipline), les athlètes reprirent la route de leur domicile – et pour certains de leur lieu de travail ! Mais pas question de ranger le vélo maintenant. Le soleil est toujours là et le programme de compétitions du mois de septembre est copieux…
 

Bike & Run d'orchies le 11 septembre

Beaucoup d'orange et bleu sur le podium du R&B d'Orchies ce dimanche : Sur le 15km Nico le coach et son binôme (futur Valenciennois ? =) ) termine 1er, Lolo et Nico 1er en mixte et 2ème au scratch, Clément et Yannick ne sont pas loin derrière, et Christelle et Mélanie termine 1ère féminine.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 

Triathlon d'Amsterdam Almere du 10 septembre

5 Oscars présents sur le Half Ironman!

Manue, Aurélien, Anthony, Yannick et Samuel.
 
Article d'Anthony :
Dernier triathlon de la saison ce week-end, à Almere, près d'Amsterdam. Format half !
Départ à 8h20, le plan d'eau est immense, l'eau est à 20-21 degrés, les combis sont autorisés, que du bonheur (pour l'instant...). Je prend le départ avec Yannick et Auré. On sort tous les trois dans la même minute (37-38), c'était parfait ! Le parcours velo est plat de chez plat, les longues lignes droites sont assez monotones, mais ça roule vite (avec le vent dans le dos...) ! Aurelien re...vient sur moi au bout d'1h et me snobe (enfoiré ;) )Ça se complique un peu après le 45eme km quand le parcours se fait vent de face.. Je commence un peu à payer mon excès d'enthousiasme sur les pédales.. Au bout de 2h, il devient difficile de poser les fesses sur la selle, Yannick revient sur moi. Je termine les 92km en souffrance en alternant position assise et danseuse pour soulager les fesses ! Moins de 3h !
Le run se fait en 3 boucles de 7km, la première se passe bien, à 5:00 min/km, les douleurs se font un peu oubliée, je revient doucement sur Yann.. Et au début de la 2eme boucle, ça lâche.. Impossible de pousser, les fesses lancent... Je marche une grande partie... Blasé.. Del me retrouve au début de la 3eme boucle et je reprend en trottinant tout doucement, c'est dur ! C'est pénible ! Je boucle le dernier tour à 6:30min/km.. L'arrivée est belle mais la joie n'y est plus vraiment ..
Déception...
Merci à ma chérie pour le soutien !! Ainsi qu'à Alex pour les encouragements !!
Bravo à Manue, Aurelien, Yannick et Sam pour leur temps ! Mais surtout à Manue qui nous a tous défoncé...
Excellent week-end avec les copains !
Anthony Z.
 
Article de Samuel :
Premier Half Ironman pour moi, cette épreuve m'a été conseillée par Manue et Michel et je n'ai pas regretté!
La natation heureusement ne se fait pas en mer mais dans un lac avec une eau assez chaude, j'ai pu sortir en 41 min de l'eau, mon record.
J'ai perdu du temps sur les transitions afin d'enfiler mes chevillières suite à une tendinite, c'est obligatoire pour moi.
Je pars sur le vélo en retard sur les autres mais je ne roule pas à fond, je m'alimente et m'hydrate comme il faut et surtout je prends du plaisir, le parcours est agréable sauf dans le champ d'éolienne avec le vent de face, d'autres concurrents ont pris plaisir à drafter!
Je termine tranquillement le vélo en 3h16, et je me lance sur la course à pied à bonne allure.
Il y a 3 tours de 7 km et je paye mes efforts sur le 3éme tour, en plus le soleil nous assomme complètement, je finis tout de même en 2h18, 6h29 au total pour mon premier Half, je suis content de moi. C'était sympa de partager cette expérience avec les copains.
 
Samuel H
 
Les résultats :                        Natation       Vélo               Cap                                 Total
-Emmanuelle Boudière            00:35:17       02:46:53         01:55:34                          05:25:48
-Aurélien Cabanel                  00:37:53       02:39:42         02:13:34                           05:38:06
-Yannick Philippe                   00:37:31        02:54:05        01:58:06                          05:39:52
-Anthony Zajonz                    00:37:06       02:59:18         02:22:54                          06:06:41
-Samuel Houriez                    00:41:07        03:16:10          02:18:17                            06:29:22
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(aucun)
Votre nom
*
Votre adresse mail
ne sera ni affichée sur le site ni transmise à quiconque
Votre site web
Votre commentaire
*
* Champ obligatoire
envoyer
 
Triathlon au format sprint avec un Oscar présent :
 
Le triathlon était au format 600 mètres de natation en lac, 22km de vélo et 5 km de course à pied type cross.
La partie natation n'était pas des plus agréables avec un étang très vaseux et avec beaucoup d'algues, nous traversions même une zone que les chasseurs ont aménagée avec des leurres accrochés avec des câbles, il fallait faire attention.
Après avoir parcouru la longue transition je me dirige vers la partie vélo, le circuit étant fermé, le drafting était autorisé, le parcours est très roulant avec une belle côte à mi-parcours. Au fur et à mesure, un petit groupe s'est créé et ça roulait très fort à la fin!
Après un bon vélo, je commence le parcours course à pied autour de l'étang sur des chemins avec ornières et en sous-bois, le parcours est très piégeux par moment et je vois même plusieurs personnes qui se blessent, j'essaye donc de gérer au mieux pour finir correctement mon triathlon car j'en fais un autre à Saint Saulve le lendemain....
(aucun)
Votre nom
*
Votre adresse mail
ne sera ni affichée sur le site ni transmise à quiconque
Votre site web
Votre commentaire
*
* Champ obligatoire
envoyer
 

Bike & Run d'annecy

Bike & Run
  |  Septembre
 Article de Jeremy :
Run and bike annecy le tour du lac 46kms. Superbe parcours avec une vue au top. On a mis 3h30 en mixte. Avis aux amateurs du club...les courses duathlon triathlon bike and run c est de la bombe en haute savoie...faut pas hesiter a descendre!!
 
Jeremy
 

9ème Triathlon et 3ème Duathlon de Saint-Saulve

Triathlon et Duathlon S 
| 18/09/2016

Article Marie-Claude L:
Ce dimanche 18 septembre se déroulaient le triathlon et le duathlon de Saint Saulve avec l'épreuve jeune le matin et l'épreuve S l'après-midi.
Les oscars de Valenciennes Triathlon ont inondé de leurs couleurs non seulement les différentes épreuves de la journée mais aussi les podiums !!...
 

Semi marathon de Marcq en baroeul

Course à pied
 |  02 octobre 2016
 article de ludovic :
ce week-end a priori nous étions trois du club aux Championnats de France de Semi marathon à Marcq en Baroeul : Cécile Demarquet, Vincent Benayachi et moi-même....
 

Bike & Run d'Aulnoy Les Valenciennes 

Bike & Run
 |  02 octobre 2016
 
Article d'Ingrid :
Run and bike d'Aulnoy les Valenciennes avec Nicolas Marin et Mathieu (1er au scratch), Sébastien Depoers et Baptiste Depoers (4e) et Laureline Santens et Grard Ingrid (5e)
 
Ingrid...
 

Go Iron MIMI



Retour sur le pot organisé en l’honneur de notre président Michel.
Je tiens d’abord à remercier tous ceux qui ont participé à la cagnotte, ce geste lui montre je l’espère la gratitude que nous avons pour tout ce qu’il fait pour le club, c’est un travail de tous les jours de tenir le club sur un plan communicatif, administratif…
Si nous avons des créneaux d’entrainements et des entraineurs aujourd’hui, c’est grâce à lui....
 

Semi Marathon de Disneyland Paris

| 25/09/2016

Article de Samuel :
 
C’était la 1ére édition du semi-marathon de Disneyland Paris avec un parcours d’environ 5km dans les parcs et le reste autour.
Il fallait obligatoirement prendre un weekend pour participer à ce semi-marathon car le retrait des dossards avait lieu uniquement la veille, avec les bouchons sur la route, je suis arrivé tout juste.

J’ai donc retiré mon dossard et mon tee shirt collector spécialement conçu pour l’occasion.
Un village expo avec différents vendeurs en matériels de course à pied mais aussi triathlon étaient présents dans la Disney Arena.
Le dimanche, rendez-vous au parc pour un premier départ à 7h ! Un peu tôt mais ça permet de débuter dans le noir avec les éclairages du parc.
Il fallait arriver tôt pour passer les contrôles des sacs à l’entrée, d’ailleurs, seuls les sacs transparents fournis la veille par Disney étaient tolérés !
Ayant un dossard dans le sas A (moins de 2h) sur 4 sas possible, je passe devant tout le mond...
 

AQUATHLON LOMME | 01/10/2016

 
Article de Marie Claude Lecocq :
Le triathlon-Duathlon de Lomme qui devait se dérouler le dimanche a dû s'adapter aux conditions actuelles et a été transformé en aquathlon.
 
2 oscars ont participé à cette épreuve : Françoise S. sur l'épreuve elle-même (et Françoise apprécie généralement les aquathlons) et Marie-Claude L en tant qu'arbitre assesseur (baptême du feu pour elle).
Changement de temps ce samedi après-midi : : frais et venteux. (après les périodes ensoleillées et les ...
 
 

10 km et semi marathon de Marchiennes | 09/10/2016

 
Article de samuel sur le 10 km :
De nombreux Oscars étaient présents lors de ce 10 km qui a réuni énormément de participants.
En effet, son parcours ultra plat et très roulant en fait l’épreuve phare pour battre son record sur la distance.
Le parcours se fait en une boucle avec un passage dans la forêt, des lièvres avec une indication ...
 

Trail nocturne du Val Joly | 22/10/2016

 
Article de samuel :
1er Trail en nocturne pour moi, réalisé avec des amis à allure réduite.
Le parcours se faisait sur 2 boucles entre la piscine du Val Joly et le centre nautique avec des passages dans la forêt et des pentes très raides à gravir.
Une bonne ambiance tout le long du parcours, heureusement que j’ai investi dans une lampe fr...
 

10 km de Vieux Condé | 16/10/2016

 
Article de samuel :
Anthony Z et Samuel étaient présents sur cette course pour représenter le club.
Cette année, la course était en hommage à Ambroise SCARAMUZZINO, figure bien connu dans l’athlétisme, qui s’est éteint malheureusement il y a quelques mois après l’organisation de sa sympathique Vivicitta.
Le record de participation a été dépassé largement en cette occasion.
Parcours en 2 boucles avec un passage sur la moitié de la côte du Mont de PERUWETZ pour revenir via la voie verte vers la ligne d’arrivée.
Anthony accompagnait Delphine qui a réalisé un bon chrono.
 
Résultats :
Delphine : 00 :42 :39...
 

Run & Bike de BOULOGNE SUR MER  | 23/10/2016

 
Ludovic était aligné sur ce run & Bike de 12 km avec un ami Boulonnais.
 
Résultats : 34éme sur 110 en  42'48 soit une belle moyenne de 16.8km/h.
 

Run & Bike du TOUQUET | 29/10/2016


Résumé de Ludovic :
 
 Au moins 4 oscars étaient présents pour le 21ème Bike & Run du Touquet qui avait lieu le samedi 29 octobre à 16H.

- 42ème : Germain Deramecourt et Ludovic Bourgain en 58’44 (34ème Senior) On devance la première équipe mixte qui termine 45ème :-)...
 

Triathlon de bray dunes du 4 juin 2016

Triathlon sprint du samedi 4 juin 2016.

 
Nous étions 4 représentants du club à bray dunes sur un format sprint, vincent RAMEZ, yannick TURPIN, michel LETURCQ et samuel HOURIEZ.
 
Temps maussade mais nous n'avons pas eu de pluie, la natation était assez difficile avec une forte houle, le retour du vélo en vent de face était aussi difficile.
La partie course à pied en 2 tours est toujours aussi agréable avec le passage dans les dunes.
Une organisation rodée pour un des plus vieux triathlon et l'un des rares avec une nage en mer.
 
Les résultats :
Yannick 84éme en 01:25:59.
Samuel 129éme en 01:34:38.
Vincent 138éme en 01:35:52.
Michel 140éme en 01:36:17.
 
 

Triathlon de chamouille du 22 mai 2016

Triathlon de Chamouille du 22 mai 2016.

Plutôt qu’Avesnes le Sec, 15 Oscars ont choisi de patauger à Chamouille ; ils n’ont pas été déçus le site porté bien son nom.
La météo annonçait de la pluie pour l’après midi mais c’est le Tri S du matin qui a été fortement arrosé durant le vélo. Nos 3 valeureux ceux sont classés comme suit sur 242 partants : Emmanuel L 30è / 6èV, puis Cécile 96è / 2èVF et Xavier 103è / 36èV pour leur 1er Tri en eau libre.
L’AM pas de pluie sur le vélo pour le M mais la « sauce » durant la CAP. En relai Manue et Aurélien C 1er / 4 équipes. En individuel sur 352 partants: Sébastien H 39è, Franck 91è, Julien V 95è, Nico Mo 105è / 39èV, Bruno C 115è 45èV, MiMi 170è / 76èV, Anthony Z 195è, Yannick P 205è (1 pénalité), David H 240è /117èV. Abandon sur crevaison de Nico Ma alors qu’il était en bonne position suite super natation.
A refaire avec le soleil.
Michel
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cross de Denain | 30/10/2016

 
Article de Laureline :
Ce dimanche débutait la saison de cross à Denain pour nos licenciés FFA, sous un magnifique soleil.
Laureline termine 1ère féminine et Ingrid 3ème sur un parcours d'environ 5 km.
Nicolas M 18ème (après un week-end chargé!) et Samuel 66ème sur un parcours d'environ 7 km.
Laureline S

Trail des Falaises à Bonifaccio | 30/10/2016

 
Article de Nicolas haroux :
Course superbe incroyable avec des paysages, des vues ... À couper le souffle.
Pour ma part apres un départ dans le groupe de tête durant 4-5km il me faut mettre les warnings car les descentes vertigineuses me font mal et surtout me font peur pour les chevilles ... Et oui Ca se travaille tout cela ... Un routard n'est pas un Trailer ...trop fragile le mec!!!😉
A ce moment je ne prends plus de risque et j'observe!!!Les falaises, l'eau turquoise des instants magiques!!!!
Au final dans les 70-80 je pense sur plus de 600.
Une belle expérience.

Nicolas H

10 km de VAUBAN à Maubeuge | 01/11/2016

 
Article de SAMUEL:
Encore un 10 km pour Anthony Z et moi mais cette fois ci, un peu plus vallonné avec une belle côte à passer sur les 2 boucles du parcours, car cette année, suite aux mesures de sécurité prises pour les attentats, la course ne passait plus par les remparts et surtout par le zoo, ce passage était pourtant la particularité de cette course.
Le record a quand même été battu cette année avec 915 participants, un système de sas de départ avec un temps estimé a été mis en place pour fluidifier le départ, ce qui fut vraiment appréciable pour bien courir.
Samuel H
Résultats :
Anthony : 00:42:32
Samuel : 00:50:06

Bike & Run de Brunehaut (Belgique) | 01/11/2016

 
Article de Yannick :
C'est sous un beau soleil d automne que deux équipes d oscars nous représentaient à  Brunehaut, en Belgique . Sur un très beau parcours de 18kms.
Christelle et Yannick terminent en 1 h29'59" ( 12 e mixt- 39 e scratch) , et La paire Nicolas et Alexandre boucle en un beau temps de 1 h15'35"  ( 9 e scratch). 
Bravo à tous. Jolie séance d entraînement dans une ambiance conviviale.
Yannick T.

Trail des mingeux de maguettes | 06/11/2016

 
Article de michel:
Après la soirée hawaïenne de samedi, dimanche 11h à Givenchy en Gohelle, 11 Oscars au départ du trail 18,5km : 6 boucs et 5 maguettes.
Après la PPG de mercredi (merci coach Nico) les montées du terril et autres ont fini de nous achever; je regrette presque de ne pas m'être aligné sur un 4ème IM!!
 
Sur les 1119 classés :
17é Thomas H 1h16' 37
87è Yannick T 1h26'06''
133è Florent 1h30'06''
177è Cécile (3èV1) 1h31'53
184è MiMi (2èV3) 1h31'58
284è Xavier 1h35'30
322è Ingrid 1h37'20
332è Aurélien C 1h37'56
479è Mélanie 1h43' 26
529è Priscilla 1h45'59
928è Christelle 2h02'13
Bravo à tous.
Pendant ce temps là 3 gamins faisaient un CLM de 13km à Caudry????
Petits joueurs ! Hihihi

Chronostar Caudry (contre la montre vélo) | 06/11/2016

 
Article de Samuel:
Ce dimanche 06 novembre avait lieu la 2ème édition du Chronostar à Caudry sur un parcours fermé de 13km avec quelques bosses et un vent assez fort sur la partie retour.
 
3 Oscars étaient alignés: Ludovic, Nicolas M et Samuel.
Le principe était celui d'un contre la montre, un départ individuel à chaque minute, le but étant de faire le parcours le plus rapidement possible. Ludovic était le 15éme à s'élancer, Samuel le 17ème.
 
Ludo a réussi à établir un temps de référence en prenant la tête du classement qu'il ne cédera pas avant l'arrivée d'Arnaud SAUVAGE parti 54ème.
Je suis moi même parti trop vite mais je me suis accroché pour terminer sous les 25 min, à 2 secondes de Sébastien TATINCLAUX.
Nicolas à lui terminé à quelques secondes de Ludovic (il faudra investir dans un casque aéro).
Le dernier concurrent, le professionnel Florian SENECHAL de COFIDIS a mis tout le monde d'accord en pulvérisant le temps en 17min 57 sec.
 
Finalement, ce chrono n'est pas réservé aux spécialistes de l'exercice, tout le monde peut y participer!!! Et ça restera une très belle expérience pour moi! à refaire!!
 
Résultats:
BOURGAIN Ludovic : 7ème en 00:20:19.5
MARIN Nicolas : 8 ème en 00:20:28.5
HOURIEZ Samuel : 54 ème en 00:24:36.8
 
Retrouvez un reportage vidéo avec l'interview exclusive de notre Chronostar à nous : Ludovic sur :

Retour sur l'Ironman d'HAWAII

 
Article de michel:
Avant d’arriver sur Hawaii, j’avais 2 craintes, la première en natation, le vertige du bleu des profondeurs de l’océan et la seconde, la chaleur torride en vélo et course à pied.
Côté natation, dès les premiers entraînements dans le Pacifique, je suis de suite rassuré du fait de la beauté de l’océan par sa clarté, sa température et sa riche faune. Donc no stress.
Lors d’une sortie vélo de 90km le dimanche afin de reconnaître le parcours retour, mon compteur indiquait une température maxi de 48,9°C et les brûlures dans le dos malgré les protections solaires, amplifièrent ma crainte sur la fournaise prévisible qu’il faudra endurer; celle-ci fut également confirmée le mercredi lors d’un footing matinal, le thermomètre indiquant 42°C dès 9h !
Ne supportant pas la chaleur, je sais d’ores et déjà qu’il me faudra gérer la température de mes neurones dès le départ vélo pour éviter une insolation.
Nous voici le jour J, 8 octobre, 6h55. La horde des groupes d’âge masculins s’élance au coup de canon. Comme d’habitude, c’est la castagne durant 500m même si les nageurs s’étalent sur toute la largeur de la baie. La combinaison néoprène est interdite. Tout se passe bien, tout un chacun ayant trouvé sa vitesse de croisière et sa place s’approchant plus ou moins des bouées pour éviter les coups et ce jusqu’à ce que les meilleures féminines parties 15mn après nous, ne nous « piétinent » dès 1600m de course et ce jusqu’au terme des 3800m. Je vire en 46mn et le courant défavorable du retour me ralentit pour boucler le tout en 1h40’ alors que j’espérais 5mn de moins.
Comme toujours je ne néglige pas ma transition, en m’équipant en tenue cycliste privilégiant un confort relatif pour un périple de 6 à 7h de selle ! Maillot vélo à courtes manches pour parer aux brûlures des épaules dont les poches dorsales sont bondées de mon ravitaillement personnel ne prenant jamais celui de l’organisation pour éviter de mauvaises surprises digestives.
Le circuit vélo de 182km, se fait sur une large route à 2 voies bordée de part et d’autre de champs de lave à perte de vue, en un simple aller et retour quasiment en ligne droite sans un « poil » d’ombre. Si l’on aperçoit l’océan tout au long du parcours à plus ou moins 2km, il ne nous envoie aucune fraîcheur par contre un très fort vent du 55 au 90ème kilomètre et celui-ci ayant tourné du 140 au 170ème au retour.
La route étant taillée par endroits dans la lave qui est parfaitement réfractaire, on a l’impression à plusieurs reprises de traverser le four du boulanger à vélo d’où l’on ressort la peau bien dorée et croustillante !
Les ravitaillements s’échelonnent tous les 12km. Je fais l’appoint d’eau si nécessaire pour diluer ma poudre énergétique mais à chaque fois je saisis en plus une bouteille d’eau fraîche pour m’arroser régulièrement tête, nuque et bras afin de faire baisser ma température corporelle et m’hydrater.
Du 65 au 85è km, bercé par le vent chaud, je me sens la tête vide avec sensation de vouloir dormir, aussi j’envisage de m’arrêter pour m’allonger mais quelques nuages salutaires me font me ressaisir avant le demi-tour.
Ma moyenne horaire a fortement baissé et à partir de ce moment, je me mets en mode survie, mon objectif premier étant d’être finisher. Sur le chemin du retour, j’eus la même sensation après quelques kilomètres contre le vent chaud. Je boucle mon vélo en 7h14’ soit une heure de plus que mes chronos habituels mais l’important n’est pas là.
Ma 2ème transition est plus rapide mais j’oublie dans mon sac de change, un petit sachet plastique pour mettre de la glace. Je demande donc au bénévole de me ramener mon sac car je sens que cela va être essentiel pour ne pas cuire. Encore 3 mn de perdues mais il y a longtemps que j’ai fait une croix sur la possibilité de faire un podium.
Je pars pour le marathon à ma vitesse habituelle sur Iron Man soit un peu moins de 5mn au kilomètre bien rafraîchi par le sachet de glace posé en alternance sous ma casquette ou sur ma nuque. En moins de 15km, j’ai déjà repris 6 concurrents de ma catégorie. Un top 10 est envisageable sous réserve de réaliser le même marathon que sur mes 5 derniers Iron Man me permettant à chaque fois de gagner. Vers le 18ème kilomètre, je ressens le même vide que sur le vélo. Facilement sujet à des syncopes vagales, il est pour moi plus qu’urgent de baisser la cadence, et par 2 fois je m’allonge sur le bas-côté sur de rares touffes de paille surgissant de la lave, 5 à 10 mn le temps de faire passer le tournis. Je termine alternant footing et un peu de marche excepté les 3 derniers kilomètres que je dévore sentant la victoire à portée d’enjambées.
Les 200 derniers mètres resteront à jamais gravés dans ma mémoire, zigzagant de bonheur sur le tapis rouge pour taper dans un maximum de mains tendues par la foule de spectateurs acclamant tout un chacun des triathlètes qui terminent ce difficile challenge. Je suis hyper heureux pour moi, mes proches, mes nombreux amis sportifs et tous les supporters connus et inconnus qui m’ont laissé tant de messages et transmis leur énergie.
Comme me l’ont dit maints concurrents que je doublais et spectateurs : GOOD JOB.

Défilé du 11 novembre | 11/11/2016

 
47 "poilus" aux jambes rasées ont défilé ce matin sur la place d'Armes.
 
Merci à eux

Bike & Run de Villeneuve d'Ascq | 13/11/2016

 
Article de Cécile:
Bravo aux athlètes valenciennois présents sur le bike and run de Villeneuve d'Ascq : 1h à rouler et courir sur un parcours de cross bien gras et avec du dénivelé. Pas de podium mais on peut leur décerner à chacun un Oscar !

Bike & Run de Colfontaine (Belgique) | 20/11/2016

 
Article de Yannick:
Avant même le début de la course, les odeurs alléchantes de saucisses grillant sur le barbecue les avait bien motiver !!!
Ajouter à cela un beau parcours, sous un beau soleil et une belle ambiance !! Il n'en fallait pas tant !
Nico et Yannick ( seuls oscars présents !? ) s'empresserent de boucler leur runbike de 18 kms en un bon temps de 1 h06'36"  ! 
3 è senior et 4 è au scratch. Mission accomplie !  Les pains saucisses, accompagnés du breuvage local, furent bien mériter !

Yannick T.

Trail extrême lillois - 30 km | 27/11/2016

 
Article de Samuel :
Je suis parti sur ce trail en choisissant pour la première fois une distance supérieure à 21km.
134 participants sur cette distance, je suis parti assez lentement le long de la berge de la Deule, le début etait assez facile. Puis en arrivant dans le parc de la citadelle à l’approche du zoo sous les encouragements des Gibbons de sortie ce matin, on bifurque vers un circuit boisé avec pas mal de montées courtes mais abruptes.
J’ai pu gérer et tout allait bien mais à la fin du premier tour, j’ai commencé à avoir des ampoules.
Au second tour, j’ai fait demi-tour sur quelques portions suite à une erreur de fléchage et je pense aussi de lucidité de ma part (l’organisateur avait prévu des signaleurs d’une association étudiante, mais il a dû faire face à une vingtaine de désistement le jour de la course !).
Les 5 derniers kilomètres étaient assez pénibles pour moi suite à de nombreuses ampoules ( et oui, je viens seulement d'apprendre l'existence de la crème NOK , un peu tard!).
Mais j’ai réussi à terminer en 3h20 , 114éme sur 124 finisher.
Je suis assez content car à part mes problèmes aux pieds, je ne suis pas trop fatigué.
J’ai hâte de me tester sur le marathon de Paris.
 
Samuel H

Bike & Run Wasquehal | 27/11/2016

 
Article de Yannick :
Quelques oscars nous représentaient sur ce sympathique runbike de 12km.
Nico et Yannick tournent bien en 42'49" (6e scratch. 4e cat) tandis que David et Fanny réalisent un beau parcours en mixte en 57'10" (38e scratch. 6e mixte).
Bravo à eux tous. Belle matinée automnale avec ce Joli parcours au bord de l'eau .

Urban Trail Boulogne sur mer | 10/12/2016

 
Article de Ludovic :
 
Etant natif de Boulogne sur mer, je ne pouvais pas rater cette première édition de L’Urban Trail nocturne de Boulogne sur mer et tant qu’à faire sur la distance de 28km.
 
Départ commun donné à 19H30, pour les 2000 partants (1500 sur le 13km et 500 sur le 28km) Je décidai de partir assez rapidement avec un premier kilomètre avalé en 3’41 pour éviter d’être gêné par le traffic dans les passages étroits et virages à angle droit parsemés de matériel urbain.
Les onze premiers kilomètre communs entre les deux distances voient se succéder escaliers, montées et descentes un tour du stade de la Libération avec dans les haut-parleurs les encouragements d’une foule virtuelle, tour des Remparts de la Vieille Ville, puis à la séparation des deux parcours un tracé typé trail nature qui nous emmène à la Colonne de la Grande Armée jusqu’au point culminant du Boulonnais, le Mont Lambert et retour sur le port, sur cette partie j’ai réussi à accroché un petit groupe qui me permettra de ne pas être obnubilé par le fléchage, impeccable d’ailleurs. Au final arrivé 23ème sur 443 finishers et 8ème V1M en 2H20’58 à 5’03 /km (11,92km/h).
 
Malheureusement la course a été endeuillée par le décès au 3ème kilomètre d’un coureur de 37 ans.
 
Notez que j’ai toujours une bonne excuse pour ne pas aider à l’organisation du Run & Bike du Père Noël, et puis j’ai fait rayonner les couleurs du club en couverture de la Voix du Nord !
 
Ludovic B


Boucles nocturnes de Vauban à Valenciennes | 16/12/2016

 
Article de SAMUEL :
 
Ce vendredi soir avait lieu la 6éme édition des boucles nocturnes de Vauban autour du stade Vauban de Valenciennes.
6 courses étaient au programme selon la catégorie, 3 oscars étaient alignés.
La course est assez sympa même si elle rassemble de moins en moins de monde, le prix ne doit pas y être étranger car ce cross reste l’un des plus chers, et malgré un petit cadeau il est déplorable de noté qu’aucun ravitaillement n’est prévu à l’arrivée, même pas d’eau !
Sinon le parcours propose pas mal de relance avec des petites côtes, un bon parcours de cross.
 
Les résultats:
Sur la course 5 (6km) :
VERHULST Priscilla 13ème en 28 :46 (2ème de sa catégorie).
 
Sur la course 6 (6km) :
HOURIEZ Samuel 43ème en 28 :30
GEERAERTS David 48ème en 31 :52
 
 


Tower run Lille Europe course verticale | 18/12/2016

 
Article de Ludovic :
 
Dimanche dernier j’ai participé à TheTowerRun Lille Europe, course originale de montée d’escaliers, il s’agissait de monter les 25 étages et 550 marches de la Tour Lille Europe à Lille.
Résultat : 125ème/707 en 3’30, sachant que le vainqueur se contente de 2’36 pour atteindre le sommet !
 
Ludovic B
 


Bike & Run du Père Noël | 11/12/2016

 
Les résultats et photos sont en ligne

 
Nous mettons à disposition les résultats et photos de notre 8ème Bike & Run.
 
Bravo à tous les concurrents.
 

Corrida de CHIMAY (Belgique) | 31/12/2016

 
Article de Samuel :

 
Ce samedi 31 décembre était organisé la Corrida de CHIMAY en Belgique.
3 Oscars étaient présents sur 2 courses par ce froid glacial.
Samuel sur le 5.4 km, Anthony Z et Delphine sur le 14.3km.
Ces courses partaient d’une ville différente pour finir à Chimay, le parcours assez vallonné était rendu encore plus difficile par le froid, il fallait faire attention en courant sur les ornières gelées ou dans les chemins verglacés.
A l’arrivée une bonne soupe nous attendait avant de refaire le même parcours en sens inverse pour rejoindre la voiture.
 
Les résultats :
Sur le 5.4 km
Samuel H : 46éme /222 en 24’06.
 
Sur le 14.6 km :
Delphine F : 93éme/220 en 1h08’27.
Anthony Z : 94éme/220 en 1h08’27.
Triathlon au format sprint avec un Oscar présent :
 
Le triathlon était au format 600 mètres de natation en lac, 22km de vélo et 5 km de course à pied type cross.
La partie natation n'était pas des plus agréables avec un étang très vaseux et avec beaucoup d'algues, nous traversions même une zone que les chasseurs ont aménagée avec des leurres accrochés avec des câbles, il fallait faire attention.
Après avoir parcouru la longue transition je me dirige vers la partie vélo, le circuit étant fermé, le drafting était autorisé, le parcours est très roulant avec une belle côte à mi-parcours. Au fur et à mesure, un petit groupe s'est créé et ça roulait très fort à la fin!
Après un bon vélo, je commence le parcours course à pied autour de l'étang sur des chemins avec ornières et en sous-bois, le parcours est très piégeux par moment et je vois même plusieurs personnes qui se blessent, j'essaye donc de gérer au mieux pour finir correctement mon triathlon car j'en fais un autre à Saint Saulve le lendemain.
 
Résultat 146 éme en 1h21'48".
 
Samuel H
 
 
 
 

9ème Triathlon et 3ème Duathlon de Saint-Saulve

Triathlon et Duathlon S 
| 18/09/2016

Article Marie-Claude L:
Ce dimanche 18 septembre se déroulaient le triathlon et le duathlon de Saint Saulve avec l'épreuve jeune le matin et l'épreuve S l'après-midi.
Les oscars de Valenciennes Triathlon ont inondé de leurs couleurs non seulement les différentes épreuves de la journée mais aussi les podiums !!

 
Une température estivale allait agrémenter cette journée mais le vent a voulu être de la partie et n'a pas négligé quelques rafales pour mettre un peu de « piquant dans les cuisses » (notamment pour moi!)
 
Départ commun triathlon/duathlon prévu à 14h ; coup de pistolet 14h25 et c'est parti pour 5kms à pied sur ce parcours « cross » dans le parc du Rôleur, alternant montées et descentes en sous-bois, montées dans lesquelles je marche, virages, buttes, relances continues... bref un parcours sélectif dès le départ. Pas suffisamment habituée à ce genre de parcours, je reste prudente et évite de me mettre « dans le rouge » ! Ce qui n'est pas le cas de Lareline, Ingrid, Anthony, Vincent et tous les autres oscars présents sur le duathlon. Il a fallu peu de temps avant que je ne les vois disparaître.
36 minutes plus tard pour moi,1ère transition et c'est parti pour 22 kms de vélo dans la campagne vers Sebourg, Estreux Jenlain avant le retour à Saint-Saulve. Parcours sans grandes difficultés et sur lequel des performances pouvaient être attendues. Mais c'était sans compter sur le vent et peut-être pour moi pas assez d'entraînements vélo et ça je l'ai payé cash ! Encouragées par tous les oscars qui me dépassaient sur la route ou ceux que je croisais, déjà sur la route du retour, j'étais bien décidée à me donner à fond sur cette partie vélo. Certes, mais ce fut plus compliqué que je ne l'aurais cru.
Arrive alors la 2ème transition et les jambes étaient bien lourdes avant d'attaquer les 2,5 kms restants. Pas de panique, le plus dur est fait, je gère au mieux cette boucle finale et enfin aperçoit l'arche d'arrivée.
 
Même dans la difficulté, quel plaisir de terminer une compétition et de passer la ligne d'arrivée. Que dire des encouragements venant des oscars et des autres personnes sur les différents parcours, et même des papys et mamies assis sur le banc danc le parc du rôleur. Un grand merci à toutes et tous et rendez-vous sur une prochaine compet !
 
Quant aux différents podiums sur les épreuves S (triathlon et Duathlon) les couleurs du club ont une nouvelle fois brillé :
Sur le triathlon en individuel
Nico M termine 3ème au scratch
Perrinne G : 3ème féminine au scratch
Marie D : 1ère Vétérane
Marlène : 1ère Cadette
 
Triathlon S en relais
Equipe Masculine : 1ère
Equipe Féminine : 1ère
 
Duathlon :
Laureline S : 1ère au scratch
Ingrid : 3ème au scratch et 1ère Vétérane

 

Semi marathon de Marcq en baroeul

Course à pied
 |  02 octobre 2016
 article de ludovic :
ce week-end a priori nous étions trois du club aux Championnats de France de Semi marathon à Marcq en Baroeul : Cécile Demarquet, Vincent Benayachi et moi-même.
 
Championnat de France
- Cécile Demarquet : 60ème/314 en 1H32 et 19ème/123 en V1F

Course OPEN
- Vincent Benayachi : 137ème/1670 en 1H30’21 et 49ème/484 en V1M
- Ludovic Bourgain : 153ème/1670 en 1H31’30 et 53ème/484 en V1M

Ludovic B.



Bike & Run d'Aulnoy Les Valenciennes 

Bike & Run
 |  02 octobre 2016
 
Article d'Ingrid :
Run and bike d'Aulnoy les Valenciennes avec Nicolas Marin et Mathieu (1er au scratch), Sébastien Depoers et Baptiste Depoers (4e) et Laureline Santens et Grard Ingrid (5e)
 
Ingrid
 

Go Iron MIMI



Retour sur le pot organisé en l’honneur de notre président Michel.
Je tiens d’abord à remercier tous ceux qui ont participé à la cagnotte, ce geste lui montre je l’espère la gratitude que nous avons pour tout ce qu’il fait pour le club, c’est un travail de tous les jours de tenir le club sur un plan communicatif, administratif…
Si nous avons des créneaux d’entrainements et des entraineurs aujourd’hui, c’est grâce à lui.
 
Nous lui avons donc remis au retour des vestiaires la cagnotte collectée, soit environ 600€ avec en plus un petit déguisement Hawaïen qui lui va à merveille.
La surprise fût double pour Michel lorsque Ludovic lui remis un chèque de 500€ du à un sponsoring de la société R2S, le seul sponsor de Michel sur cet Ironman.
 
Après un petit discours et des larmes qui pointaient sur le visage de Michel, nous avons pu fêter ça autour d’un pot.
 
 
 
Merci à tous pour votre soutient, et n’oublions pas ce 8 octobre de suivre Michel sur la plus belle course du monde, la plus belle course de sa vie.
 
 

Semi Marathon de Disneyland Paris

| 25/09/2016

Article de Samuel :
 
C’était la 1ére édition du semi-marathon de Disneyland Paris avec un parcours d’environ 5km dans les parcs et le reste autour.
Il fallait obligatoirement prendre un weekend pour participer à ce semi-marathon car le retrait des dossards avait lieu uniquement la veille, avec les bouchons sur la route, je suis arrivé tout juste.

J’ai donc retiré mon dossard et mon tee shirt collector spécialement conçu pour l’occasion.
Un village expo avec différents vendeurs en matériels de course à pied mais aussi triathlon étaient présents dans la Disney Arena.
Le dimanche, rendez-vous au parc pour un premier départ à 7h ! Un peu tôt mais ça permet de débuter dans le noir avec les éclairages du parc.
Il fallait arriver tôt pour passer les contrôles des sacs à l’entrée, d’ailleurs, seuls les sacs transparents fournis la veille par Disney étaient tolérés !
Ayant un dossard dans le sas A (moins de 2h) sur 4 sas possible, je passe devant tout le monde par un chemin contrôlé à l’entrée et je passe devant cette marée humaine qui attend déjà, malheureusement ils vont attendre longtemps ! Car même si nous n’étions que 2000 dans le premier sas, le départ dans ce sas était découpé en départ toutes les 40secondes, autant dire que pour les 13000 personnes derrière, il fallait être patient (certains sont parti plus d’une heure après).

Chaque départ fut donné par un personnage différent, et un petit feu d’artifice annoncait le départ.
Ayant chuté sur un triathlon et m’étant fêlé une côte, je savais que ça allait être difficile et dès le coup de starter ,je ressentais une douleur à chaque pas, mais la magie Disney m’a motivé pour terminer.
Au départ ,un petit tour par les coulisses puis on entre par le plateau des cascadeurs du Walt Disney Studio, une ambiance énorme nous attendait toute la traversée du parc avec les encouragements de tous les employés présents, des effets de lumières partout et une ambiance magique.
Des photographes étaient postés tous les 500 mètres dans le parc et des personnages nous attendaient pour faire une photo, même si une file d’attente se créait déjà, mais perso je n’ai pas pu résister à Dark Vador lorsque nous avons ensuite traversé le Disneyland Park.
Les départs échelonnés étaient vraiment supers car je n’ai jamais été gêné en courant.
Après la traversée des 2 parcs, passage par l’envers du décor à travers l’immense parking et les différents hangars du complexe, même si ce n’est pas très beau, c’est impressionnant de voir toute cette logistique, nous courons sur le parcours de la ligne de bus qui amène chaque employé à son attraction.

La traversée des villages environnent était agréable avec beaucoup d’animations sur le parcours, un bon ravitaillement et un circuit très roulant avec quand même la montée de Magny-le-hongre qui fait mal aux jambes.
Retour vers les parcs en passant par les hôtels Santé fé et Cheyenne avant de traverser le Disney Village.
Malheureusement l’arrivée est moins magique car elle se situe sur un parking pour question de logistique.
Je termine donc en 2h06, un mauvais temps mais pas trop mal avec ma blessure mais surtout je ramène ma belle médaille Finisher et l’expérience du plus beau semi-marathon que j’ai fait.

Ceux qui ont participé au semi-marathon de Disneyland en Floride et en France la même année recevaient une médaille spéciale, et étonnamment, il y en avait beaucoup.

Au final, même si le coût est un peu élevé (70€) je me dis que c’est raisonnable au vu de l’énorme logistique et des beaux cadeaux à l’arrivée, dommage que ça se fasse le même weekend que la course des terrils.
Pour moi une nouvelle course de parcs d’attraction à mon actif après la Mer de sable et Nigloland et bientôt celle du parc Astérix.

Samuel
 

AQUATHLON LOMME | 01/10/2016

 
Article de Marie Claude Lecocq :
Le triathlon-Duathlon de Lomme qui devait se dérouler le dimanche a dû s'adapter aux conditions actuelles et a été transformé en aquathlon.
 
2 oscars ont participé à cette épreuve : Françoise S. sur l'épreuve elle-même (et Françoise apprécie généralement les aquathlons) et Marie-Claude L en tant qu'arbitre assesseur (baptême du feu pour elle).
Changement de temps ce samedi après-midi : : frais et venteux. (après les périodes ensoleillées et les températures estivales que nous avions depuis quelque temps.)
Françoise participait à l'épreuve S : 800m de natation et 4000m en course à pied dans le parc derrière la piscine de Lomme. 42 triathlètes dont 14 féminines (avec des représentantes d'un très bon niveau !!! comme Nathalie Darras qui termine 3ème au scratch et 1ère féminine ! )
Un départ spécifique a été mis en place pour les féminines : des triathlètes de très bon niveau participaient à cette épreuve (ex : Nathalie Darras), ce qui n'a pas facilité la tache pour Françoise. Et pourtant, seule V4 sur l'épreuve, (et 2ème vétérane) elle termine en 39'07 après avoir remonté plusieurs concurrentes en course à pied.
 
 
Marie claude Lecocq

10 km et semi marathon de Marchiennes | 09/10/2016

 
Article de samuel sur le 10 km :
De nombreux Oscars étaient présents lors de ce 10 km qui a réuni énormément de participants.
En effet, son parcours ultra plat et très roulant en fait l’épreuve phare pour battre son record sur la distance.
Le parcours se fait en une boucle avec un passage dans la forêt, des lièvres avec une indication de temps étaient là pour nous donner un point de repère.
Samuel H
 
Résultats des Oscars :
Sur le 10km :
POUILLE Anthony 208éme en 00:38:44
HOURIEZ Samuel 527éme en 00:46:30
Perte de la puce pour françoise donc pas de temps.
 
Sur le semi :
PRANGER Alexandre 151 éme en 01:34:57
LECUTIER Julien 393éme en 01:46:33
 
Retrouvez les résultats de tous les autres oscars qui ont couru avec leurs clubs respectifs sur http://​www.​oms​marc​hien​nes.​fr/

Trail nocturne du Val Joly | 22/10/2016

 
Article de samuel :
1er Trail en nocturne pour moi, réalisé avec des amis à allure réduite.
Le parcours se faisait sur 2 boucles entre la piscine du Val Joly et le centre nautique avec des passages dans la forêt et des pentes très raides à gravir.
Une bonne ambiance tout le long du parcours, heureusement que j’ai investi dans une lampe frontale puissante, car la nuit il est facile de se faire prendre au piège dans un trou ou une racine, surtout sur ce type de Trail.
Je n’ai pas l’habitude de courir dans le noir, j’avais un peu d’appréhension mais finalement en groupe c’est génial, l’obscurité amène vraiment quelque chose de spécial et je vous invite à tester ce genre de course.
Samuel H.
Résultats :
1h35 sur le 12km
 

10 km de Vieux Condé | 16/10/2016

 
Article de samuel :
Anthony Z et Samuel étaient présents sur cette course pour représenter le club.
Cette année, la course était en hommage à Ambroise SCARAMUZZINO, figure bien connu dans l’athlétisme, qui s’est éteint malheureusement il y a quelques mois après l’organisation de sa sympathique Vivicitta.
Le record de participation a été dépassé largement en cette occasion.
Parcours en 2 boucles avec un passage sur la moitié de la côte du Mont de PERUWETZ pour revenir via la voie verte vers la ligne d’arrivée.
Anthony accompagnait Delphine qui a réalisé un bon chrono.
 
Résultats :
Delphine : 00 :42 :39
Anthony : 00:42:41
Sam : 00 :49 :52

Run & Bike de BOULOGNE SUR MER  | 23/10/2016

 
Ludovic était aligné sur ce run & Bike de 12 km avec un ami Boulonnais.
 
Résultats : 34éme sur 110 en  42'48 soit une belle moyenne de 16.8km/h.

Run & Bike du TOUQUET | 29/10/2016


Résumé de Ludovic :
 
 Au moins 4 oscars étaient présents pour le 21ème Bike & Run du Touquet qui avait lieu le samedi 29 octobre à 16H.

- 42ème : Germain Deramecourt et Ludovic Bourgain en 58’44 (34ème Senior) On devance la première équipe mixte qui termine 45ème :-)

- 104ème : J-CHristophe Aplincourt et Sébastien Depoers en 1H06’22 (16ème Vétérans)

- 166ème : Catherine et Régis Grabiec en 1H12’37 (28ème mixte et 7ème vétéran mixte si j’ai bien compris le classement !)


 
Ludovic B